Ở Thụy Sĩ, những ngọn núi như đang gọi tên bạn. Chỉ cần một cái nhìn về vùng đất tuyệt đẹp này với những đỉnh núi chọc trời, sông băng, rừng cây và những hồ nước xanh trong vắt sẽ khiến bạn ngay lập tức muốn đeo ba lô lên vai, chinh phục những độ cao và bước chân trên những con đường mòn.
Chắc chắn bạn sẽ không cô đơn trên hành trình này. Người Thụy Sĩ dường như sinh ra đã có một chân trên núi – điều này có nghĩa là trekking chính là con đường nhanh nhất để chạm vào tâm hồn yêu thiên nhiên của dân tộc này. Và đây là Thụy Sĩ, ngay cả những con đường dẫn bạn sâu vào những góc hoang dã, hẻo lánh nhất của đất nước cũng được đánh dấu tỉ mỉ, và gần như mọi inch đất của quốc gia này đều được vẽ bản đồ chính xác.
Thụy Sĩ nhỏ bé? Không phải với những người yêu trekking. Như người Thụy Sĩ thường tự hào nhắc nhở bạn, 62.500km đường mòn của đất nước này đủ để quấn quanh trái đất 1,5 vòng. Những người trekking vùng núi cao mê mẩn với những cung đường độ cao lớn ở Bernese Oberland và Graubünden, nơi tăng thêm thử thách và khiến bạn choáng ngợp với khung cảnh tuyệt vời. Tuy nhiên, những vùng đất thấp như vườn nho Valais và những ngọn đồi thoai thoải của Appenzell cũng không kém phần hấp dẫn và có thể tiếp cận gần như quanh năm.
Việc chọn ra những cung đường trekking tuyệt nhất của Thụy Sĩ giống như một đứa trẻ trong cửa hàng kẹo vậy. Dù vậy, đây là chín cung đường yêu thích để kích thích khẩu vị khám phá của bạn.
1. Faulhornweg – Cung Đường Trekking Một Ngày Tuyệt Nhất
15km một chiều, 5 giờ, độ khó vừa phải
Mẹ Thiên Nhiên đã rất tâm huyết với Bernese Oberland, và Faulhornweg có thể là cung đường trekking một ngày tuyệt nhất để thưởng thức tất cả. Cung đường sống núi thử thách vừa phải này đưa bạn vào vùng cảnh quan sâu sắc nhất. Bắt đầu và kết thúc ở độ cao lớn, bạn sẽ ngắm nhìn toàn cảnh lấp lánh của hồ Thun và Brienz khi trekking từ Schynige Platte đến First, cùng những đỉnh núi đồ sộ như Wetterhorn hình kim tiêm và bộ ba vĩ đại Eiger, Mönch và Jungfrau.
Về mặt định hướng, đường mòn khá dễ đi. Từ Schynige Platte, cuộc đi bộ bắt đầu nhẹ nhàng qua những đồng cỏ thoải thoải trước khi leo lên dốc hơn đến những sườn núi đá vụn, các đèo đầy đá tảng và đồng cỏ cao. Bạn sẽ đi qua một đoạn dốc đứng dọc theo một rìa đá rộng giữa những vách đá phân tầng đến sống núi Winteregg, trước khi rẽ lên đỉnh Faulhorn cao 2.681m. Ở đây bạn sẽ được chiêu đãi với tầm nhìn 360 độ trải dài qua biển núi đến Rừng Đen ở Đức và Vosges ở Pháp vào những ngày quang đãng.
Mẹo địa phương: Hãy để ý những chú chuột túi núi khi bạn đi xuống đến lưu vực cỏ xanh của Bachalpsee, nơi một hồ nước màu xanh thép tương phản rõ nét với những đỉnh núi phủ băng của Wetterhorn, Schreckhorn và Finsteraarhorn.
2. Hồ Macun – Cung Đường Trekking Tuyệt Nhất Trong Công Viên Quốc Gia
22km một chiều, 8 giờ, độ khó vừa phải
Để thoáng nhìn dãy Alps Thụy Sĩ trước khi du lịch phát triển, không nơi nào như Công viên Quốc gia Thụy Sĩ hoang sơ ở Engadine thuộc Graubünden, nơi Thụy Sĩ ép mình vào Italia. Nằm ở góc xa xôi phía đông nam của đất nước, công viên quốc gia ít được biết đến này tuyệt vời ở mọi cấp độ. Nơi đây thường yên tĩnh đến mức âm thanh duy nhất bạn nghe được là tiếng bước chân của chính mình.
Trong tất cả các cung đường xuyên qua vùng hoang dã, cung đường trekking cả ngày đầy thử thách từ Lavin đến Zernez này có ưu thế, uốn lượn lên đến thung lũng băng hà Macun, được tô điểm bởi gần hai chục hồ nước màu xanh sa-phia, xanh da trời và xanh ngọc. Dãy Alps Bernese, Silvretta và Ortler phủ tuyết chiếm trọn đường chân trời. Dê núi ibex rất thích nghi với những đỉnh núi này, và nếu may mắn và kiên nhẫn bạn có thể phát hiện ra chúng. Đường mòn trở nên khó khăn hơn, nhiều đá hơn và hiểm trở hơn khi bạn leo lên những sườn núi dốc đến Fuorcletta da Barcli, một khe hở trong dãy núi ở độ cao 2.850m, với tầm nhìn đỉnh thế giới. Đoạn đường xuống Zernez dẫn qua lưới chống tuyết lở đến gặp một con đường núi cao, uốn khúc qua rừng để đến Zernez, nơi bạn có thể ngủ qua đêm hoặc bắt tàu về Lavin.
Mẹo lập kế hoạch: Việc khởi hành sớm là thiết yếu. Cuộc đi bộ đòi hỏi bước chân vững chắc và khả năng chịu độ cao tốt vì một số đoạn rất cao và hiểm. Tuyết có thể còn lại đến tận mùa hè ở những vùng cao.
3. Đèo Gemmi – Cung Đường Trekking Qua Đèo Núi Tuyệt Nhất
13km một chiều, 5 giờ, độ khó cao
Nếu bạn nghĩ trekking qua đèo Gemmi ngày nay đã khó khăn, hãy thương cảm cho những du khách dũng cảm đầu tiên đã vượt qua nó như một phần của những chuyến khám phá đầu tiên của Thomas Cook vào dãy Alps Thụy Sĩ năm 1863. Liên kết khu nghỉ dưỡng suối nước nóng Leukerbad của Valais với khu nghỉ dưỡng núi xinh đẹp như tranh vẽ Kandersteg ở Bernese Oberland, cung đường trekking này dễ dàng hoàn thành trong một ngày, nhưng vẫn là một thử thách thực sự vì phải leo 1.050m qua những ngọn núi khô cằn, nhiều đá và đôi khi dốc và hiểm trở.
Phần thưởng cho nỗ lực đến đèo là hồ Daubensee tuyệt đẹp hoang sơ ở độ cao 2.205m và một đài quan sát trên vách đá bên cạnh nhà hàng Wildstrubel, trôi nổi 900m trên thung lũng và mang đến tầm nhìn như trên đỉnh cây đậu thần ra những ngọn núi cao, phủ tuyết vĩnh cửu của Valais, lơ lửng quanh mức 4.000m. Ở độ cao thấp hơn, đường mòn uốn lượn qua những đồng cỏ đầy hoa. Sau đó, nhảy lên tàu trở lại Leukerbad để ngâm chân trong suối nước nóng có tầm nhìn ra các đỉnh núi.
Mẹo lập kế hoạch: Trong khi con đường an toàn và được bảo trì tốt, hãy chắc chắn kiểm tra dự báo thời tiết trước khi mạo hiểm lên trên.
4. Via Alpina – Cung Đường Trekking Nhiều Ngày Tuyệt Nhất
390km một chiều, 20 ngày, độ khó cao
Via Alpina là cung đường lớn: một hành trình sử thi 20 chặng đưa bạn từ công quốc có lâu đài Liechtenstein ở phía đông đến Montreux, được đặt như trong mơ trên bờ hồ Geneva, ở phía tây. Bắt tay vào toàn bộ hành trình này là một công việc nghiêm túc: bạn sẽ cần bước chân vững chắc, khả năng chịu độ cao và kinh nghiệm điều hướng bằng bản đồ và la bàn vì bạn sẽ phải đối phó với 14 đèo núi cao. Cao nhất trong số này là Hohtürli ở độ cao 2.778m trong Bernese Oberland, đạt được qua một chiếc thang gỗ dốc được chặt vào mặt đá và bảo vệ bằng xích sắt.
Đoạn đường xuống không kém phần kịch tính, giảm hơn 1.000m xuống hồ Oeschinen phía trên Kandersteg, một tầm nhìn thiên đường màu xanh lam được bao quanh bởi những ngọn núi có vệt tuyết và được nuôi dưỡng bởi nước băng của các đỉnh Blüemlisalp.
Via Alpina là một hành trình thực sự vào vùng hoang dã xa xôi, với những đêm cắm trại dưới bầu trời đầy sao hoặc tại những túp lều núi mộc mạc, nhiều cơ hội để phát hiện động vật hoang dã như linh dương, dê ibex và đại bàng vàng, bơi lội hoang dã và những bình minh và hoàng hôn mê hoặc.
Mẹo lập kế hoạch: Cung đường đòi hỏi một số kế hoạch trước và tốt nhất nên trekking từ tháng 6 đến tháng 9, tránh tuyết và điều kiện ẩm ướt hoặc sương mù với tầm nhìn kém.
5. Cung Đường Sông Băng Aletsch – Trekking Trên Sông Băng
17km một chiều, 6 giờ, độ khó cao
Thụy Sĩ tấn công bạn với cảnh quan ngoài thế giới này, và ít nơi nào khiến bạn câm lặng như sông băng Aletsch, một con đường cao tốc băng dài 23km có vệt moraine, nứt sâu, chạy qua một số ngọn núi cao nhất trong nước. Bạn không thể kìm nén tiếng thở phào kinh ngạc khi trekking bên cạnh sông băng lớn nhất trong dãy Alps, đặc biệt là vào một ngày nắng khi những đỉnh núi như dao găm cao 4.000m phía trên băng vào bầu trời xanh chói chang.
Không cần bàn cãi, đây là một trong những cung đường trekking một ngày đáng kinh ngạc nhất ở Thụy Sĩ, cung đường này đưa bạn từ Fiescheralp đến Bettmeralp, với tầm nhìn hàng đầu về các đỉnh núi Aletsch Arena. Fieschergletscher là khúc dạo đầu cho cung đường lớn. Uốn lượn xuống từ sườn phía đông của Grosses Fiescherhorn, một đỉnh núi sắc như lưỡi dao ở độ cao 4.049m, xoáy băng vĩnh cửu dài 16km này là sông băng lớn thứ hai trong dãy Alps. Từ đây, cung đường uốn khúc xung quanh các sườn núi và lên qua một khe núi đầy đá, dần dần dốc hơn khi đàm phán các khúc cua tóc mai lên đến một thung lũng xa xôi, túp lều núi và Märjelensee, một vệt hồ nước màu xanh ngọc sữa được chống đỡ bởi những ngọn núi to lớn và rìa sông băng Aletsch.
Sông băng Aletsch giờ là người bạn đồng hành liên tục của bạn, khi đường mòn bám theo băng nứt sâu. Rừng thông đá Thụy Sĩ và những hồ nước lấp lánh làm mềm mại bức tranh núi cao khi bạn tiếp tục dọc theo một sống núi đến những sườn núi cỏ xanh của Moosfluh, nơi một chiếc ghế được đặt ở vị trí chiến lược mang đến tầm nhìn sông băng đáng kinh ngạc. Ngay sau đó, bạn sẽ đến hồ Blausee màu xanh thủy tinh. Từ đây, chỉ một khoảng cách ném đá đến Bettmeralp.
6. Đường Mòn Toàn Cảnh Rigi
7km một chiều, 2 giờ, dễ
JMW Turner đã mê mẩn Rigi đến mức năm 1842 ông đã vẽ ngọn núi này trong ba ánh sáng khác nhau để phản ánh những tâm trạng thay đổi của nó. Vươn lên trên hồ Lucerne giống như fjord, đỉnh núi cao 1.797m vẫn có sức hút kỳ diệu ngày nay, đặc biệt khi được nhìn trong ánh hồng của bình minh hoặc hoàng hôn. Vào một ngày quang đãng, bạn có thể nhìn thấy tận núi Titlis, dãy Alps Jungfrau phủ sông băng và hồ Zug.
Đi theo một con đường rộng song song với tuyến đường sắt Scheidegg cũ, đường mòn sống núi này từ Rigi First đến Rigi Scheidegg có thể tiếp cận bằng xe lăn và xe đẩy em bé, mở ra một cách tuyệt đẹp những hồ nước xung quanh, đồng cỏ có bò gặm và núi non, với nhiều lựa chọn để dừng lại dã ngoại hoặc nướng thịt trên đường.
Mẹo lập kế hoạch: Một số đoạn dốc cho xe lăn (bạn sẽ cần phanh tốt), nhưng có các tùy chọn để rút ngắn đường mòn nếu bạn muốn.
7. Höhenweg Höhbalmen – Trekking trên cao
18km khứ hồi, 7 giờ, độ khó vừa phải
Matterhorn là ngọn núi mà bạn không thể ngừng ngắm nhìn – và cung đường trekking tròn này ở Zermatt đưa bạn đến gần và cá nhân với vẻ đẹp đó.
Đường mòn xuyên qua rừng thông tùng trên đoạn leo lên, tạo ra những khúc cua rộng phía trên hẻm núi Triftbach. Từ đây, đó là một cuộc hành quân khó khăn lên dốc đến Berggasthaus Trift, ở chân sông băng cùng tên, nơi bạn nghỉ qua đêm để chia cung đường thành hai ngày nếu muốn.
Cuộc trekking tiếp theo đưa bạn qua những đồng cỏ núi cao đầy hoa, zigzag lên những sườn núi cỏ xanh để leo lên ban công cao của Höhbalmenstaffel, nơi một khung cảnh toàn cảnh hấp dẫn mở ra. Hướng tây, cung đường băng qua những rìa đá hẹp dần đến gần đáng kinh ngạc với mặt bắc của Matterhorn để đến Schwarzläger, điểm cao nhất của cuộc đi bộ ở độ cao 2.741m.
Từ đây, đó là một đoạn xuống ổn định qua những sườn núi thưa thớt của Arben. Con đường uốn xuống để gặp một đường đi bộ nổi bật hơn dọc theo bức tường moraine bên cao được để lại bởi sông băng Zmutt đang lùi. Đi theo đường này xuống zigzag qua đống đá băng hà và tiếp tục dọc theo những sân thượng nhẹ nhàng hơn đến ngôi làng đẹp như tranh vẽ Zmutt và sau đó trở lại Zermatt.
Mẹo lập kế hoạch: Chọn một ngày thời tiết tốt và khởi hành sớm cho chuyến trekking cả ngày này, thể hiện tất cả những gì độc đáo về dãy Alps Thụy Sĩ, dẫn bạn vào một thế giới khác của những dòng suối lấp lánh, sông băng có vết nứt và các đỉnh 4.000m. Nếu thời tiết cho phép, Höhenweg Höhbalmen có thể trekking từ tháng 6 đến tháng 10.
8. Đường Mòn Săn Kho Báu Kronberg – Trekking Tuyệt Nhất Cho Gia Đình
7km khứ hồi, 3 giờ, dễ
Sóng sánh qua phía đông bắc Thụy Sĩ, dãy Alps Appenzell ít được biết đến là người chiến thắng chắc chắn với các gia đình. Bạn sẽ đi bộ theo tiếng chuông bò qua vùng nông thôn chăn nuôi và đồng cỏ đầy hoa. Những ngọn núi dễ tiếp cận cho những đôi chân nhỏ, và các thị trấn trông mới tinh như được tạo ra cho một câu chuyện trước giờ ngủ, với những ngôi nhà khung gỗ, được trang trí bích họa xinh đẹp.
Một cáp treo đưa từ Jakobsbad lên đỉnh Kronberg cao 1.663m, điểm khởi đầu cho cung đường trekking gia đình tuyệt vời này, quay trở lại xuống núi và đưa ra những thử thách và manh mối dẫn đến “kho báu”.
Mẹo lập kế hoạch: Nếu bạn muốn dành cả ngày, bạn có thể tăng cường phiêu lưu trong thung lũng tại công viên nước, sân chơi phiêu lưu, đường dây trượt zipline và đường đua xe trượt.
9. Bisse de Clavau – Trekking Qua Vườn Nho
8km khứ hồi, 4 giờ, dễ
Những con đường đi bộ nhẹ nhàng lặng lẽ xuyên qua những vườn nho ruộng bậc thang dốc đáng kinh ngạc ở Valais, nhà sản xuất những loại rượu được ca ngợi nhất của Thụy Sĩ, với nhiều nhà làm rượu mở cửa hầm rượu để nếm thử và mua sắm. Không có nơi nào tốt hơn để đi bộ, nếm thử và thưởng thức nho hơn Sion, với bộ đôi lâu đài điện ảnh và nhiều địa chỉ ẩm thực.
Và việc trekking quanh Sion còn nhiều điều hơn là dạo bước hấp dẫn giữa những cây nho sai trĩu. Điều làm cho những con đường mòn ở phần thung lũng Rhône này độc đáo là các bisses, những kênh đào thu nhỏ được xây dựng vào thế kỷ 13 để tưới tiêu cho những vườn nho ruộng bậc thang dựng đứng này được bao quanh bởi tường đá. Cung đường trekking nửa ngày giữa Sion và St-Léonard này là một niềm vui, bóng theo Bisse de Clavau, một kênh tưới tiêu 550 tuổi mang nước đến những vườn nho khát nước, phơi nắng và mang đến tầm nhìn khán đài tuyệt vời về các lâu đài trên đồi, sông Rhône uốn khúc và dãy Alps không xa.
Dừng lại để nếm thử rượu vang Dôle (đỏ) và Fendant (trắng) của Valais, có thể trong bữa trưa tại Le Cube Varone, một túp lều người trồng nho cũ. Cung đường trekking không bao giờ đẹp hơn vào một ngày thu vàng khi mùa thu hoạch nho đang diễn ra sôi nổi, khi bạn có thể thưởng thức một bữa brisolée, bữa tiệc thu hoạch truyền thống được xây dựng xung quanh hạt dẻ, phô mai, thịt nguội và vin nouveau (rượu vang mới).